ESC-Judo - Cormelles-le-Royal

Le judo est un art martial venant du Japon fondé par Jigoro Kano en 1882. Ce sport est composé d'un ensemble de techniques de projections, de contrôles, d'étranglements et de clefs. Il se pratique en judogi dans un dojo (le premier crée étant le kodokan).

Judo signifie littéralement : La voie de la souplesse. Jigoro Kano s'est basé sur le ju-jitsu enseigné dans les koryu pour créer cet art martial. D'après une légende, il aurait découvert les principes du judo lors d'un hiver avec la neige sur les branches d'un cerisier ; les plus grosses branches cassaient alors que les plus souples se pliaient.

La pratique du judo est physique et sollicite l’ensemble de l’organisme. Ce sport fait travailler les membres de manière homogène. Il développe la qualité gestuelle, la mise en place du schéma corporel, et améliore la perception du corps dans l’espace.

Les techniques du judo se distinguent de la façon suivante :

Les grades se distinguent par la couleur de ceinture. Les Kyus (ceintures de couleur) sont attribués par les professeurs alors que les Dan (ceinture noire) sont décernés par des jurys régionaux ou nationaux.